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Méthodes de référence
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Véronique Barraud (actuellement en congé maternité longue durée) |
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Méthodes de référence:
l'art-thérapie
Multiplicité des approches
On
ne peut pas parler de l'art-thérapie comme une approche unique:
il existe des façons très différentes de concevoir
et de pratiquer l'art-thérapie. Certains la conçoivent comme
de l'expression, ou comme une pratique où l'art "est thérapeutique
en soi", d'autres affirment que la création permet une transformation
symbolique, d'autres que la créativité est un outil au sein
d'une psychothérapie,...
Pour plus d'infos sur les approches d'art-thérapie, cliquez ici.
Mon approche de l'art-thérapie
Je pense que le jeu créatif est particulièrement riche pour nous mettre en contact avec notre inconscient. En particulier, il peut faire émerger des problématiques qui trouvent leur origine dans la petite enfance, avant la parole.
Pour moi, "thérapeutique" signifie qu'il permet de "guérir"... c'est-à-dire d'atteindre des objectifs de survie, de "mieux-vivre" que chacun peut se fixer. Si le jeu créatif fait émerger les problématiques archaïques, c'est l'accompagnement psychothérapeutiquele qui permet d'avancer vers la guérison et le changement.
Un
tel accompagnement passe, selon l'objectif de chacun, et selon la problématique
qui émerge, soit par les mots, soit par une consigne de création,
soit par un travail émotionnel, ou une mise en situation (travail
de Gestalt)... ou un mixe de ces approches.
Ainsi pour moi, l'art-thérapie est une forme de psychothérapie, en ce sens qu'elle permet d'aller vers un changement profond et une croissance personnelle. C'est une forme de psychothérapie qui, pour certains, est plus abrdable que la psychothérapie verbale, de part son côté ludique et créatif. C'est une thérapie qui présente l'avantage de toucher des problématiques inconscientes qui peuvent être difficilement accessibles par les mots.
Mon approche peut ainsi aussi être appelée "psychothérapie à médiation artistique".
L'analyse transactionnelle est ma principale méthode de référence, qui donne un cadre clair et sain. Notamment, je travaille par "contrat", afin d'accompagner chacun selon ses objectifs. L'analyse transactionnelle est aussi un cadre théorique de référence permettant d'intégrer des techniques de thérapie, comme l'art-thérapîe, la Gestalt-thérapie,... Je m'appuie aussi sur les concepts de Winnicott (espace transitionnel), de C.-G. Jung (inconscient collectif, symboles,...) du côté de la psychanalyse. J'utilise aussi, lorsque je pense que c'est utile, la visualisation qui permet de voyager dans l'imaginaire en état de relaxation.
Je co-anime également des stages d'art-thérapie, qui sont des moments privilégiés pour une croissance personnelle. Le travail en groupe permet d'aller plus loin qu'en individuel, de par la résonnance qu'a chez soi ce qui se passe pour l'autre. Je travaille avec une collègue psychothérapeute, Delphine Jover.
